Ocena owulacji: jak i dlaczego monitorować swoje dni płodne

Owulacja to kluczowy moment w cyklu miesiączkowym – dojrzała komórka jajowa uwalniana jest zwykle około 12-16 dni przed kolejną miesiączką i może zostać zapłodniona tylko przez około 24 godziny. Monitorowanie owulacji – poprzez obserwację śluzu szyjkowego, pomiar temperatury, testy LH czy badania USG i hormonalne – pozwala lepiej poznać swoje ciało, zwiększyć szanse na zajście w ciążę lub świadomie unikać poczęcia, a także wykryć ewentualne zaburzenia płodności.

Niepłodność immunologiczna – przyczyny, objawy i leczenie, które warto poznać

Niepłodność immunologiczna to jedna z mniej oczywistych przyczyn problemów z zajściem w ciążę. Gdy układ odpornościowy „pomyli się” i zaczyna atakować plemniki, komórkę jajową lub zarodek, nawet najlepsze wyniki badań nie gwarantują sukcesu. Sprawdź, jakie są mechanizmy, objawy i metody leczenia tej trudnej, ale coraz lepiej poznanej formy niepłodności.

Co zrobić, kiedy pęknie prezerwatywa?

Pęknięcie prezerwatywy to stresująca sytuacja, ale można ją opanować. Dowiedz się, co zrobić natychmiast po zauważeniu problemu, jak zmniejszyć ryzyko ciąży i infekcji oraz kiedy sięgnąć po antykoncepcję awaryjną. W naszym poradniku znajdziesz praktyczne kroki dla kobiet i mężczyzn, wskazówki lekarzy oraz sposoby zapobiegania podobnym sytuacjom w przyszłości.